Concepto de Posiciones. Ejemplos

Concepto de Posiciones. Ejemplos.

La postura es fija y la posición es móvil. Esta última depende del rango articular de los principales referentes del cuerpo.


Swami Maitreyanada enseña que existen 5 posiciones en cada postura.
Hay cinco posiciones en cada postura de tronco.
Hay cinco posiciones en cada postura de piernas.
Hay cinco posiciones en cada postura de brazos.
Hay cinco posiciones en cada postura de cuello.
Hay cinco posiciones en cada postura de manos.
Hay cinco posiciones en cada postura de pies.


Concepto de sub-posición
El maestro nos enseña que existen 36 sub-posiciones en cada posturas de piernas y brazos.


Aquí se varía el rango articular y se trabaja sobre los nadis, chakras y puntos marmas ubicados en los miembros superiores e inferiores, con el objeto de hacer circular la energía.